Диетические добавки и пищевые добавки - в чем отличие?

На текущий момент многие люди имеют ошибочное представление о диетических добавках, путая их с пищевыми. Мы видим слово добавки и сразу представляем состав любого консервированного продукта и большой список так называемых «Ешек», в некоторых продуктах даже из списка запрещенных консервантов. Но действительно ли это одно и то же? Давайте разберем подробнее каждое определение.

Итак, пищевые добавки — это определённые вещества, которые производитель добавляет в свой продукт, чтобы придать ему необходимые свойства, такие как аромат, цвет, упругость или увеличение сроков годности. В России из огромного перечня Е-добавок запрещены на производстве – цитрусовый красный краситель (Е121), группа парабенов консервант (Е216), натриевая соль консервант (Е217), формальдегид (Е240), красный амарант краситель (Е123), красный 2G краситель (Е128). Все они опасны к употреблению и нужно внимательно читать состав продуктов, которые вы собираетесь приобрести. Некоторые могут вызвать аллергию или приступ астмы, а некоторые провоцировать раковые опухоли.

Диетические, они же биологически активные добавки — это препараты которые помогают нашему организму получить необходимые витамины и минералы в полном объёме, так как не всегда и не всё наше тело может усвоить из здоровой пищи. Биокорректоры употребляются до или после еды и их цель укреплять иммунитет и поддерживать здоровье в целом. Практически все БАДы представляют собой концентраты естественного животного либо растительного происхождения. Иначе говоря, экстракты грибов, трав, фруктов, реже пчелиное маточное молочко или Л-карнитин. Все они бывают в виде сухих смесей, гелей, капсул, таблеток.

Почему добавки называются диетическими? Их можно принимать только для снижения веса?

Определенно четкого ответа вы не найдете, так как термин диетические добавки появился давно при переводе с английского. Но их можно принимать не только во время похудения. Хотя можно отметить огромное положительное влияние их на процесс сброса веса. Вы спросите почему? Потому что препараты помогают экстренно вывести скопившиеся токсины, которые значительно замедляют процесс обновления клеток. Витаминный комплекс быстрее поступает и усваивается в тканях, что помогает настроить пищеварение, снизить стресс и повысить сопротивляемость организма. Всё это положительно скажется на процессе похудения и вам понадобится чуть ли не в два раза меньше времени чтобы ваша фигура выглядела прекрасно.

Главное, что необходимо помнить при применении описанных комплексов это дозировка. При грамотном подходе и заботе о своем теле вы не будете встречаться с проблемой передозировки витаминами. А их избыток бывает также плох, как и недостаток.