«Бады – как влияют на жизнь человека?»

Со времён древней медицины в народе было известно о лечебных свойствах пищевых веществ. Врачеватели тех времён создавали сложные рецепты, которые могли насчитывать до тридцати различных компонентов растительного происхождения. Столетия проходят, наука с фармакологией не стоят на месте. Прототипами этих лечебных составов теперь являются активные витаминные комплексы. БАДы выделились между фармакологией и диетологией, так как они не являются лекарственным средством, но и не вредны как добавка к пище. Почему они получили название «биологически активные», так это потому, что главная задача ввести в организм полезные вещества, витамины, минералы, жирные кислоты и многое другое в зависимости от состава.


Скептицизм к биокорректорам проявляют в основном люди со старым складом ума и былыми устоями производства. Там таблетка лечит, еда насыщает. Таблетка не может дать полезного, питание не может быть «пустым». Эти же люди путают биологические добавки с пищевыми для сохранения товара. Пищевые да, плохо воздействуют на организм, даже после смерти тело человека, который на постоянной основе потреблял продукцию с большим количеством консервантов будет разлагаться практически в два раза дольше того, кто питался иначе.

Ниже приведу пример некоторых пунктов чтобы довериться БАДу:

  • - написан полный химический состав;
  • - нет ни одной синтетической добавки;
  • - генетически модифицированные организмы недопустимы в составе;
  • - при изготовлении использовалось только натуральное сырье;
  • - были проведены необходимые клинические испытания и имеются сертификаты учреждений.

Сравнительно недавно подавляющая масса людей с опаской относилась к любому виду добавок в своем рационе, считая, что все необходимые витамины они усвоят из фруктов и овощей. Но это не так. Абсолютно! Насыщение организма необходимыми веществами происходит только с употреблением специально произведенных активных веществ вместе с продуктами питания.

Рассмотрим немного подробней классификацию БАДов:
1. Витамины – органические соединения, могут синтезироваться только совместно с потреблением еды и в ограниченных количествах. Ряд особо важных витамин можно получить только из добавок, так, например, В12 не содержится в растительных продуктах, а вегетарианцы употребляют только выращенную пищу;

2. Минералы – химические элементы, чаще всего в больших количествах содержатся в корнеплодах. Многие пренебрегают минералами, не понимая сути и важности их для правильной работы всего организма. Можно употреблять как отдельную добавку, так и как комплекс;

3. Аминокислоты – сложные органические вещества, восемь из которых не синтезируются самостоятельно. Только при употреблении пищи, либо добавок.

Можно ещё много писать о разновидностях, но лучше остановиться на основных. На тех, которые нам необходимы и написать о существовании еще нескольких видов, о которых можно отдельно прочитать в различных статьях во всемирной паутине.

Преимущества БАДов

Стоит описать преимущества веществ о которых проговорили ранее.
Это и помощь в выводе токсинов и усиление ферментной защиты клеток, в дальнейшем как следствие улучшение иммунитета в целом и устранение дефицита витаминов. Главное при грамотном потреблении наблюдается сильное воздействие на хронические заболевания и восполнение пробелов в здоровье. Да, конечно, БАДы не являются лекарственными средствами и только лишь принимая их невозможно полностью излечиться от всех напастей. Но можно небольшими шагами, принимая необходимые комплексы добиться нормального функционирования всего организма.

Недостатки БАДов

Недостатками БАДов являются только фирмы, делающие свой продукт из некачественных материалов и пренебрегающих нормами составов. Хотя и общего ГОСТа нет при изготовлении, но соотношение веществ в составах должно быть усреднено. Передозировка может иметь место только при приеме внутрь витаминного комплекса в неразумных количествах.

Плавно и непринужденно мы подошли к итогу про добавки. БАДы полезны, а иногда и просто необходимы нашему организму для нормального функционирования. Ведь БАД это профилактика. Профилактика — это предупреждение болезней. А это в свою очередь оздоровление организма в целом. Маленький шаг для насыщения веществами, но огромный для комплексного ухода за телом. В условиях текущей экологии, загазованности, уровнем шума и стрессами нам просто необходимо восстанавливать тонус и иммунитет. И только принимая правильно сбалансированные вещества наше тело сможет усвоить полный объём необходимого и продлить нашу с вами жизнь!